Vin Moderee

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Les vignobles et les vignerons du Canada comptent parmi les meilleurs au monde et nous croyons que le vin doit être bu avec modération pour être pleinement apprécié.

Savourez votre vin en suivant les directives de consommation d’alcool à faible risque du Canada.

connaissez-vous

vos portions?

 

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qu’est-ce qu’un verre?

 

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 142 ml / 5 oz 85 ml / 3 oz

qu’est-ce que la modération?

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une occasion à fêter?

 

Pensez sécurité : quelle que soit l’occasion, limitez-vous à trois verres si vous êtes une femme et à quatre verres si vous êtes un homme.

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Buvez lentement : prenez le temps d’apprécier la saveur unique du vin.

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consommation responsable…

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Optez pour un mode de vie sain, fixez-vous des limites et ne buvez pas tous les jours de la semaine.

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Il vaut mieux ne pas boire à jeun : mariez aliments et vin.

–  Une petite soif ?  –

Buvez un verre d’eau en sirotant votre vin

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Tous les vins ne sont pas égaux : vérifiez leur pourcentage d’alcool. Conseil : les vins canadiens sont souvent de meilleurs choix.

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si vous êtes enceinte, planifiez une grossesse ou vous apprêtez à allaiter

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si vous allez prendre le volant ou manœuvrer une machine ou des outils

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si vous prenez des médicaments ou d’autres substances qui interagissent avec l’alcool

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si vous faites des activités physiques dangereuses, notamment des activités sportives

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si vous êtes responsable de la sécurité d’autrui ou devez prendre des décisions importantes

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si vous avez des problèmes de santé mentale ou physique, dont une dépendance à l’alcool

Ne dépassez pas les limites énoncées dans les Directives de consommation d’alcool à faible risque du Canada et tenez toujours compte de votre âge, de votre poids corporel et des problèmes de santé qui justifieraient une réduction de ces limites.

Vidéo fournie par : www.healthunit.com